촬스's 입니다. 오늘은 여주환에 대해 리뷰해볼까 합니다. 여주환에 소개에 앞서 여주는 어떤걸까요/? 여주는 도깨비방망이처럼 길쭉하고 울퉁불퉁한 모양을 가진 채소로 특유의 쓴맛이 강해 쓴 오이라고도 불리며 식물 인슐린과 카란틴 , 비타민c를 풍부하게 함유하고 있습니다. 우리나라에선 약재나 건강식품으로 사용되고 있습니다. (네**지식백과참조) - 혈당을 낮춰 당뇨에 좋습니다. - 고혈압에 좋습니다,. - 콜레스테롤 수치를 낮춥니다. - 심혈관질환에 좋습니다. - 면역 기능을 높입니다. - 소화기 건강과 가 기능 향상에 좋습니다 - 신장 결석에 좋습니다. - 뼈를 튼튼하게 하고 피부 트러블을 개선합니다. - 체중 감량에 좋습니다. -찬 성질을 가지고 있어 몸이 차가운 사람은 섭취시 주의가 필요합니다. - 복..
